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Mostrando postagens de abril, 2011

O Veneno Engarrafado

 Nada mais gostoso do que beber um suculento copão gelado de refrigerante, né? Assim como meu amigo Tiago Pereira já escreveu em seu blog www.paposegoles.com.br/sermagro , outro que está na luta por uma vida mais saudável e um manequim um tanto quanto menor, existe sim o vício da alimentação. E um dos meus maiores vícios era o refrigerante. O maldito do refrigerante. Meu ponto fraco, meu desencanar de qualquer dieta, meu "só mais um copo não vai fazer mal". Vai fazer mal sim!!! Alias, não só o último, mas todos os outros que tomei antes. Sem noção ou controle, eram vários copos por dia e sem qualquer distinção de horário. Eram de manhã, tarde, noite e madrugada. Eram! Sem saber, ingerimos uma série de substâncias nocivas à saúde que podem causar várias doenças. Além da obesidade, entram na lista a diabetes, colesterol alto, gastrite e até câncer de esôfago. Para saber mais, entrem nesse outro blog   que detalha um pouco mais sobre o assunto. Chega! Eu não qu